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Scegli di prenderti cura
della tua vita e non permettere che la malattia o la
disabiltà delle persone che assisti diventi
l’elemento fondamentale del tuo quotidiano
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Ricordati di
essere benevolo nei tuoi confronti.
Ama, onora e
valorizza te stesso.
Stai facendo un lavoro molto pesante ricordati di
destinare un pò di tempo a te stesso;
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Stai attento ai segni
della depressione e non ritardare nel chiedere aiuto
quando ne hai bisogno
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Quando la gente si offre
di aiutarti accetta l’offerta e suggerisci le cose
che possono fare;
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Acquisisci
competenze sul lavoro che fai.
L’informazione dà
forza;
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C’è differenza tra
prendersi cura e fare. Sii aperto allle nuove
tecnologie ed idee che promuovono l’indipendenza dei
tuoi cari e ti aiutano a fare il tuo lavoro più
facilmente;
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Credi nel tuo istinto.
Il più delle volte ti porterà nella giusta
direzione;
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Rattristati per le tue
perdite, poi riprendi a sognare;
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Difendi ituoi diritti
come caregiver e cittadino;
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Cerca support dagli
altri caregiver. C’è una grande forza nel sapere che
non sei solo.
